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微整＝危整？ 安心治療掌握這三大關鍵
(健康醫療網／記者跳蛋使用心得林怡亭報導)
醫美保養盛行，很多人都想透過醫美保養，維持肌膚亮麗預防老化，也有不少人選擇微整形讓顏值更加分。因此，醫美診所越開越多，醫療品質參差不齊，隨之衍生的醫療糾紛也層出不窮。到底該如何選擇品質優良的醫美診所呢？擁有多年醫美臨床經驗的翁書賢醫師表示，其實微整形並沒有想像中可怕；翁書賢醫師也提供三大關鍵重點「專業醫師、口碑診所、完善服務」，讓民眾也能藉由自主術前評估，降低微整風險。
交換人妻新玩法全方位醫學美容 選擇「專業醫師」
想要微整後的效果能貼近自己的需求，取決醫師是否具有豐富完整的臨床經驗，與不斷精進的微整注射技術，翁書賢醫師指出，一位專業醫師所影響的又分為以下三要項：
1.施打劑量的重要性
消費者在術後產生與期待值不符的情形，對術後效果感到不如預期，往往原因在於施打劑量的控制，過與不及都是問題，但只要術前與醫師詳細溝通，確認治療問題、改善方式、施打的產品選擇，以及預期改善效果，也就能減少微整失敗的風險。
2.注射層次的關聯性
如進行可吸收類填充物施打，醫師所注射的層次也關聯著術後恢復狀態，因填充注射後，肌膚需承受填充物重力拉扯，在人體各部位代謝速度不一的情況下，準確的注射層次能使得數月後外觀並無明顯的代謝變化，可減少施打部位的皮膚組織鬆弛，降低術後皮膚鬆弛下垂的可能。
3.美感美學的價值性
醫師猶如一位雕塑藝術家，除了改善消費者治療問題外，還需依據個人先天條件的不同，給予患者全面性評估與量身訂做的治療計畫。如時下女性喜愛以女星為改變範本，但一昧追求恐製造反效果換來一張複製臉。具有美感判斷力的醫師才能擺脫複製人的窘境，打造出獨一無二的美麗。
多方評估 安心選「口碑診所」
醫美產業競爭激烈，使用產品品質凌亂、價格不一。翁書賢醫師也建議消費者應採多方評估，除醫師的選擇外，也應了解診所使用的產品貨源，是否為原廠正規包裝？他指出，目前部分藥品於原廠包裝外盒上設計條碼辨識，可供院所讓消費者在現場進行查驗，確定產品貨源並當場拆封，排除分裝水貨風險。
術中停看聽 術後靜觀「完善服務」
微整形施打當下，消費者與醫師都應適時停看聽觀察變化，翁書賢醫師舉例，如施打過程中部位是否產生反白現象、視覺有無障礙，或是聽聽看心跳頻率是否過於頻繁，有無心悸低血壓問題等，這些都能幫助當出現異常狀況時，可立即暫停施打進行相關應急處理。而術後院所有無提供客服關心、追蹤後續反應，也是消費者該納入評估的要點，提供良好暢通的客服聯繫，可確保問題發生時立即獲得支援，避免錯過黃金救助時刻。
翁書賢醫師最後也提醒消費者，應了解每個人皆為單一個體，體內細胞活動代謝速度不一，就連血管分佈也會有所差異。因此消費者再進行微整形治療前，都具有一定的風險，要能降低這些風險，除了應檢視挑選信用品質良好的院所之外，也能透過術前充分的與醫師溝通，將自身需求向醫師諮詢了解，再進行後續治療行為，方能達到安心且低風險的治療。
男人也有更年期！13個指標預兆男性更年期
【早安健康／呂薏萱報導】「年過40大關，總感覺身體特別容易累，不只對許多事情開始提不起幹勁，對身邊的事物也都漸漸失去了興趣，我是不是憂鬱症？」別急著給自己訂下病名，此時的我們可能是迎來了人生的第三個階段「男性更年期」！
不僅止於女性，男性更年期雖然較少被提起，但是也是需要被重視的，更年期會發生的年紀因每個人的體質可能會有差異，但大多發生在40歲之後、男性荷爾蒙開始減少的時期。
男性荷爾蒙藉由血液傳輸到我們全身，除了增強我們的肌肉量，以及保持性機能之外，它對我們的判斷力以及理解力的提升也佔了十分重要的地位，也因此當我們迎來男性更年期時，我們全身都會開始出現許多的症狀。
在男性更年期間，由於荷爾蒙逐漸減少，以致我們的身心都會出現微妙的變化，。其中最重要的一種男性荷爾蒙為睪固酮，除了男性生殖功能以外，也與多種身體的代謝機能相關。
根據郭綜合醫院與台灣家庭醫學醫學會資料指出，睪固酮對於人體的影響包括：
也因此在男性更年期期間我們可能會遇到以下的狀況:
男性更年期的心理症狀，有些與憂鬱症症狀相似，而其中最大的差異則是「是否容易變瘦」。順天堂大學泌尿科的教授堀江重郎指出，男性更年期時由於男性荷爾蒙低下，體脂肪和內臟脂肪都可能增加，如果仍維持年輕時的運動量和飲食習慣，會比較容易出現體重上升的情形；而憂鬱症患者則比較容易出現體重下降的情形。
造成男性更年期的最大主因是因為男性荷爾蒙低下的緣故，堀江醫師推薦我們可以藉由一些外在的輔助提升男性荷爾蒙，來讓我們舒適一些。
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1.施打劑量的重要性
消費者在術後產生與期待值不符的情形，對術後效果感到不如預期，往往原因在於施打劑量的控制，過與不及都是問題，但只要術前與醫師詳細溝通，確認治療問題、改善方式、施打的產品選擇，以及預期改善效果，也就能減少微整失敗的風險。
2.注射層次的關聯性
如進行可吸收類填充物施打，醫師所注射的層次也關聯著術後恢復狀態，因填充注射後，肌膚需承受填充物重力拉扯，在人體各部位代謝速度不一的情況下，準確的注射層次能使得數月後外觀並無明顯的代謝變化，可減少施打部位的皮膚組織鬆弛，降低術後皮膚鬆弛下垂的可能。
3.美感美學的價值性
醫師猶如一位雕塑藝術家，除了改善消費者治療問題外，還需依據個人先天條件的不同，給予患者全面性評估與量身訂做的治療計畫。如時下女性喜愛以女星為改變範本，但一昧追求恐製造反效果換來一張複製臉。具有美感判斷力的醫師才能擺脫複製人的窘境，打造出獨一無二的美麗。
多方評估 安心選「口碑診所」
醫美產業競爭激烈，使用產品品質凌亂、價格不一。翁書賢醫師也建議消費者應採多方評估，除醫師的選擇外，也應了解診所使用的產品貨源，是否為原廠正規包裝？他指出，目前部分藥品於原廠包裝外盒上設計條碼辨識，可供院所讓消費者在現場進行查驗，確定產品貨源並當場拆封，排除分裝水貨風險。
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微整形施打當下，消費者與醫師都應適時停看聽觀察變化，翁書賢醫師舉例，如施打過程中部位是否產生反白現象、視覺有無障礙，或是聽聽看心跳頻率是否過於頻繁，有無心悸低血壓問題等，這些都能幫助當出現異常狀況時，可立即暫停施打進行相關應急處理。而術後院所有無提供客服關心、追蹤後續反應，也是消費者該納入評估的要點，提供良好暢通的客服聯繫，可確保問題發生時立即獲得支援，避免錯過黃金救助時刻。
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男人也有更年期！13個指標預兆男性更年期
【早安健康／呂薏萱報導】「年過40大關，總感覺身體特別容易累，不只對許多事情開始提不起幹勁，對身邊的事物也都漸漸失去了興趣，我是不是憂鬱症？」別急著給自己訂下病名，此時的我們可能是迎來了人生的第三個階段「男性更年期」！
男性更年期是什麼？
不僅止於女性，男性更年期雖然較少被提起，但是也是需要被重視的，更年期會發生的年紀因每個人的體質可能會有差異，但大多發生在40歲之後、男性荷爾蒙開始減少的時期。
男性荷爾蒙藉由血液傳輸到我們全身，除了增強我們的肌肉量，以及保持性機能之外，它對我們的判斷力以及理解力的提升也佔了十分重要的地位，也因此當我們迎來男性更年期時，我們全身都會開始出現許多的症狀。
男性更年期症狀
在男性更年期間，由於荷爾蒙逐漸減少，以致我們的身心都會出現微妙的變化，。其中最重要的一種男性荷爾蒙為睪固酮，除了男性生殖功能以外，也與多種身體的代謝機能相關。
根據郭綜合醫院與台灣家庭醫學醫學會資料指出，睪固酮對於人體的影響包括：
| 睪固酮作用 | 睪固酮不足症狀 |
| 維持肌肉量與肌肉強度 | 肌肉量減少、肌力下降 |
| 改變體脂肪分布與比率 | 內臟脂肪增加、腹部肥胖 |
| 維持骨質密度 | 骨質流失、骨頭疼痛、骨折等 |
| 幫助紅血球製造 | 貧血 |
| 調節男性生殖功能 | 真人娃娃開箱性慾減退、勃起障礙等 |
也因此在男性更年期期間我們可能會遇到以下的狀況:
- 心理上：
- 對事物開始失去興趣
- 失眠
- 焦慮煩躁
- 不安
- 抑鬱
- 生理上：
- 關節痛
- 肌肉痠痛
- 出汗量變多
- 熱潮紅
- 容易疲勞
- 變胖
- 頻尿
- 性功能低下
男性更年期的心理症狀，有些與憂鬱症症狀相似，而其中最大的差異則是「是否容易變瘦」。順天堂大學泌尿科的教授堀江重郎指出，男性更年期時由於男性荷爾蒙低下，體脂肪和內臟脂肪都可能增加，如果仍維持年輕時的運動量和飲食習慣，會比較容易出現體重上升的情形；而憂鬱症患者則比較容易出現體重下降的情形。
如何度過男性更年期
造成男性更年期的最大主因是因為男性荷爾蒙低下的緣故，堀江醫師推薦我們可以藉由一些外在的輔助提升男性荷爾蒙，來讓我們舒適一些。
- 競爭型遊戲：舉凡像是高爾夫、網球，或是圍棋、跳棋等有競爭性質的活動都可以增加男性荷爾蒙的分泌，另外發表自己的作品，或是和朋友一起去唱KTV獲得誇讚時，也是十分有效的。
- 運動：只要給予我們的肌肉適當的刺激，就可以讓男性荷爾蒙增加，建議在這個階段可以做一些重量訓練，加強對肌耐力，或是多做些有氧的運動，持續每天十分鐘，都會有不錯的幫助。
- 充足睡眠：一天之中，男性荷爾蒙最高峰在早晨，而在傍晚時分會漸漸地變低，因此為了讓荷爾蒙正常地分泌，建議要有充足的睡眠，身體才能好好地調整好自己的狀態。
- 放輕鬆：過大的壓力會讓我們分泌荷爾蒙的效率降低，所以盡量去做一些可以放鬆的事情，例如假日出個遠門好好泡個溫泉，或是做一些自己喜歡的事情都是不錯的選擇。
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